As duas crises convulsivas sofridas por Henri Castelli na casa do BBB 26, na quarta-feira (14), colocaram o jejum intermitente no centro das discussões nas redes sociais. Durante conversa exibida no reality, a atriz Aline Campos e o médico Marcelo revelaram que o ator segue a prática, levantando a hipótese de que a falta de alimentação por longos períodos possa ter contribuído para o problema.
Procurada para esclarecer os riscos, a nutricionista Ingrid Dayenn, especialista em Nutrição Clínica, explicou que o jejum intermitente exige planejamento individualizado. “A estratégia envolve definição da janela de jejum, hidratação adequada e ajustes precisos nas refeições que antecedem e sucedem o período sem comer”, destacou.
Risco de convulsões é baixo, mas existe
Segundo Ingrid, quadros convulsivos são incomuns quando o jejum é orientado por profissional capacitado, mas não podem ser descartados em situações de estresse físico ou emocional intenso, desidratação e desequilíbrio eletrolítico. “Não é possível confirmar causalidade direta, porém também não se pode excluir essa relação”, afirmou.
A nutricionista acrescentou que, sem uma refeição prévia rica em proteínas, carboidratos de boa qualidade e eletrólitos, o indivíduo fica mais propenso a hipoglicemia, queda de pressão, tontura e prejuízo cognitivo — fatores que se agravam durante esforços prolongados, como as provas de resistência comuns ao programa.
Importância do acompanhamento profissional
Estudos citados pela especialista indicam que a escolha dos alimentos antes e depois do jejum interfere diretamente nos resultados e na segurança da prática. Aspectos como histórico de saúde, qualidade do sono, nível de estresse e ambiente também influenciam a resposta do organismo.
Ingrid ressaltou que a estratégia é contraindicada ou requer monitoramento rigoroso para gestantes, lactantes, pessoas com transtornos alimentares, diabéticos em uso de insulina ou hipoglicemiantes, indivíduos com hipoglicemia recorrente e pacientes com condições neurológicas. Suas recomendações têm como base pesquisas publicadas em revistas científicas como JAMA, Nutrients e BMJ.
O que ocorreu no confinamento
Integrante do grupo Camarote, Henri Castelli participou da primeira Prova do Líder da edição, iniciada na segunda-feira (12). A primeira convulsão ocorreu justamente durante a disputa de resistência. O ator recebeu atendimento imediato da produção, foi retirado temporariamente do jogo e, algumas horas depois, voltou ao convívio dos participantes. Mais tarde, sofreu novo episódio e novamente precisou de assistência médica.
A direção do reality show ainda não divulgou detalhes sobre a continuidade da participação do ator nem se a prática de jejum será restrita dentro da casa. Enquanto isso, o caso reforça o alerta de especialistas sobre a necessidade de acompanhamento profissional para quem adota o jejum intermitente, especialmente em situações que exigem esforço físico elevado.
Da Redação do MatoGrossoAoVivo | Com informações de RDNews