Servidores da Prefeitura de Cuiabá participaram na tarde desta sexta-feira (27), no auditório do Palácio Alencastro, de uma palestra a respeito do controle de diabetes e das ações necessárias para preservar a saúde com ações de prevenção. Foi oportunizado aos servidores à auferição de pressão arterial por meio de aparelhos digitais.
A palestrante foi a médica Larissa Cristina Moraes Silva, especialista em Medicina de segurança do trabalho.
Ela destacou que o controle da diabetes envolve uma combinação de hábitos saudáveis. “É fundamental manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios regularmente, monitorar os níveis de glicose no sangue e seguir as orientações médicas. Além disso, é importante evitar o consumo de álcool e tabaco, manter um peso saudável e garantir uma boa qualidade de sono”, explicou.
Entenda
O diabetes é uma doença crônica que afeta a maneira como nosso corpo processa a glicose. Isso pode acontecer porque não produzimos insulina suficiente (diabetes tipo 1) ou não conseguimos utilizar a insulina produzida de uma forma eficaz (diabetes tipo 2).
O diabetes tipo 1 é uma doença autoimune, em que o sistema imunológico ataca as células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina.
O diabetes tipo 2 é mais comum e pode ser causada por uma combinação de fatores genéticos e de estilo de vida, como obesidade e falta de atividade física. Ao longo dos anos, o corpo se torna resistente à insulina, o que prejudica o processamento do açúcar no sangue. Por isso seus médicos insistem tanto para que você tenha uma vida saudável, com boa alimentação e prática constante de exercícios físicos. É importante dar ouvidos a eles, do contrário, as coisas podem ficar complicadas para sua saúde.
Um terceiro tipo é o diabetes gestacional, que acontece quando a mulher grávida desenvolve a doença por conta de alterações hormonais. Nesse caso, o corpo não consegue produzir a insulina necessária para atender às demandas do bebê e da mãe.
Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT
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