O poder do amor é maior do que se imagina.Sabe aqueles momentos em que o pensamento voa e você fica pensando na pessoa que você gosta? Isso é um verdadeiro remédio! Ajuda a reduzir o estresse e a controlar a pressão arterial.Foi o que descobriu uma pesquisa publicada na revista científica Psicofisiologia, feita na Universidade do Arizona, EUA, pela doutorando em psicologia Kyle Bourassa. A pesquisa descobriu que quando passar nervoso, você pode manter seus níveis de pressão e estresse sob controle simplesmente desviando o foco e pensando no seu parceiro romântico.
Amar faz bem à saúdeAs descobertas podem ajudar a explicar, em parte, por que relacionamentos românticos de alta qualidade estão consistentemente associados a resultados positivos de saúde na literatura científica, disse Bourassa.
Se replicadas, as descobertas podem ter implicações para aqueles que enfrentam situações cotidianas estressantes, disse Bourassa, co-autor do estudo com os psicólogos David Sbarra e John Ruiz.
A pesquisaO estudo pediu aos 102 participantes para fazer uma tarefa estressante: colocar o pé em 3 centímetros de água fria variando. Os pesquisadores mediram a pressão sanguínea dos participantes antes e depois da tarefa. Os participantes, todos com relacionamentos românticos comprometidos que duraram mais de um mês, foram aleatoriamente divididos em três grupos ao completar a tarefa.
Surpreendentemente, o grupo que só foi obrigado a pensar sobre o seu parceiro teve uma resposta da pressão arterial muito menor para a água fria do que o grupo de controle. O grupo que se concentrou na imagem mental de seu parceiro mostrou a mesma taxa de diminuição da pressão arterial que os participantes do grupo que tiveram seus parceiros na mesma sala. Embora estudos anteriores sugeriram que ter um parceiro presente, ou visualizar um parceiro pode ajudar a gerir a resposta fisiológica do organismo ao estresse, o novo estudo, sugere que as duas coisas são igualmente eficazes – pelo menos quando se trata da pressão arterial. Com informações da Psicofisiologia e GNN |
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