Um homem que pesava 183 kg conseguiu emagrecer 84 kg em um ano depois de uma aposta com um amigo. Veja como ele ficou abaixo.Angel Diaz foi provocado pelas redes sociais. O amigo perguntou “quando ele ia fazer a cirurgia bariátrica?”.Quando leu o texto, Angel, de 32 anos, pensou:
Em vez de marcar uma consulta com um especialista bariátrico, Angel apostou com o amigo que, se não perdesse o peso por conta própria em um ano, ele se encontraria com um médico. Aposta fechada! A mudançaAngel revisou sua dieta e perdeu 45 Kg nos primeiros seis meses. Ele também começou a frequentar uma academia e começou a incorporar exercícios de cardio e pesos em sua rotina regular. Em um ano ele reduziu 84 Kg: passou dos antigos 183 quilos para 99 Kg. Os benefícios físicos para a perda de peso são óbvios, mas Angel diz que experimentou mais do que a autoestima. Ele disse à Men’s Health:
A alimentaçãoAngel tem dois filhos e admite que, antes de sua jornada de perda de peso, sua dieta não era a melhor. Ele disse à revista Men’s Health:
A maior motivação dele foi a família.Angel admitiu:
Compare a mudança radical:Com informações do Inspire More |
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